Por Juan José Razzo
El epidemiólogo de la Secretaría de Salud Pública (SSP) de
Sonora, Jorge René Arce Rojo, dijo a quienes fuman para tranquilizar los
nervios, que existen otras formas naturales e inofensivas para la salud, de
reducir el estrés.
En el marco del Día Mundial Sin Tabaco, el cual se conmemora
este domingo, manifestó que para calmar el nerviosismo, en el mercado hay
muchos medicamentos de tipo herbolario que no causan adicción, muy nobles para
la salud, pero para usarlos es recomendable que sean recetados por un médico.
“Hay otras formas de calmar los nervios, como masticar un
chicle, o buscar una actividad física que hasta cierto punto te sientas
agotado, para que no sientas la necesidad de estar fumando”, recomendó el
galeno.
Puntualizó que la necesidad de tranquilizarse con un cigarrillo,
es más que todo de tipo psicológico, pero las personas que fuman durante muchos
años, sí pueden crear una adicción física debido a la nicotina.
El médico exhortó a la población a no fumar pues el consumo
de tabaco, sobre todo en exceso, puede ser muy nocivo para la salud, porque
puede causar problemas de cáncer pulmonar y de la Enfermedad Pulmonar
Obstructiva Crónica (EPOC).
“Puede generar una diversidad de problemas con los
bronquios, asma, problemas respiratorios serios. Así que mi invitación es que
la gente si no consume tabaco, mejor”, puntualizó.
Mencionó que las empresas tabacaleras han modificado los
filtros de los cigarros, supuestamente para que los fumadores no absorban con
el humo tanta nicotina, sustancia a la cual consideró altamente adictiva.
De acuerdo con la
Secretaría de Salud Pública (SSP) estatal, el tabaquismo es la principal causa
de muerte prevenible y en Sonora viven unos 300 mil fumadores activos, de los
cuales 60 por ciento ha intentado dejar de fumar.
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